「親切は脳に効く」のブックレビューを読んで、経験から納得した話!
「親切は脳に効く」という本
こちらのブックレビューの記事を読みました。
一部引用させていただきます。
人に親切にすると
- 幸せになる
- 心臓と血管が強くなる
- 老化を遅らせる
- 人間関係がよくなる
- 周りの人も親切になる
という効果があるそうです。
このように親切が心と体、そして人間関係にいいのは、
親切によって脳内幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されるからだそうです。
最近の経験談
若い頃は人から親切にしてもらいと思うばかりでしたが。
いつ頃からか、こういうことを感じるようになっていました。
最近、職場でもそういうことが起こりました。
詳しくは書けませんが、ある人のハプニングにすぐ「大丈夫ですか?」
とかけ寄って対応しました。
仕事の範囲内で当たり前のことなんですが、(スルーする人もいるかもしれませんが。)その人に劇的な変化があったのです。
そのことがあって以来、笑顔で向こうから挨拶してくるようになったのです。
最初しばらくは挨拶しても帰って来ず、にらむような目つきで見られていました。
そのギャップがあったからこそ、うれしくて家に帰ってからも幸せな気持ちになれ
ました。
人間関係がよくなることは、本当に楽しくて幸せです。😊
これからも仕事や日常で、人を笑顔にしていきたいと思います。
人の笑顔を見られる幸せは、何とも言えない幸せなんですよね。
本を読んでいないのに記事だけで感想を書きましたが・・、
是非本を読んでみたいです。
置かれた場所で咲きなさい 渡辺和子
この本の中でも、挨拶に関する似たような話があります。
詳しい表現は忘れましたが。
挨拶が返って来ない人ほど、そういうことを求めている人なのだという
内容でした。
これは読んでみて、私の生きる道を教えてくれるような良い本でした。
読みやすくて心にスッと入って来る教科書のような本です。
心が豊かになりそうな気がしました。
人間関係で悩んでいる人にも、そうでない人にもお勧めの本です!
最近の自分が書いたブクマコメ、その他まとめ
最近バタバタしているので、ブクマで記事にします。
みなさん、家事を頑張ってますよ。
私も少し(^-^;頑張ってるかな。
久々に家の掃除をまとめて行ったら汗だくになった、家事はやはり大変 - うえのブログ
おはようございます。(*^-^*) 家事お疲れ様でした。頑張り屋さんですね! 家事って本気出すと肉体労働!今朝は珍しく家族がゴミ出しをしてくれたので、PCを打つ暇が少し出来ました。(笑) さぁ、行って来ます!!
2018/06/14 07:46
これは、初耳!
雨が降る前や降った後、独特の匂いをペトリコールというらしい - うえのブログ
- [雨]
あの匂い、わかります!敏感なので、曇りでもあの匂いがするともうすぐ雨が降るのがわかります。 名前があったなんて・・。初めて聞きました。
2018/06/13 15:26
いよいよ、独自ドメインもHTTP配信
独自ドメインで運用されているブログが、HTTPSで配信できるようになりました - はてなブログ開発ブログ
やっと出来るようになったようです。良かったですね。😊
2018/06/13 17:18
ですが、いろいろあるようです。
ポジ熊さんの記事
面白くて癒されるブログを見つけたので、紹介します♪
はてなブログのおすすめ記事
久々の更新です。
はてなブログのおすすめ記事で
ふと目に入った写真が、食パンの袋を止める水色のヤツ
この名前をご存知でしょうか?
そんな話が書かれていますよ。
どうでもいい知識って書かれていますが、面白くてなるほど~と思いました。
こういうのはネタとして、役に立ちます。
初めて会う人とのコミニュケーションの手段として素晴らしいじゃないですか。
個人的に新しい職場で、使えるかも・・です。
何よりも朝から癒される記事でした。😊
そして、こういう記事だとブクマコメが今のところ、病んでないですよ!
こういう記事は私には書けそうにないジャンルです。
良いブログだと思います。(*^-^*)
読者登録させていただきました。
負け犬さん、勝手に紹介させていただきました。
よろしくお願いします。
物凄くどうでもいい知識を調べてみる その2 - 落ちこぼれ戦記
- [雑学]
初めまして! 面白かったので、紹介させていただきますね😊♪ 記事にしましたので、修正などあればご連絡くださいね。よろしくお願いします。
2018/06/10 08:46
Mignon のメインブログはこちらです。
良いブログは、どんどん紹介していきたいと思います。
よろしければ、読者登録をお待ちしています♪