「親切は脳に効く」のブックレビューを読んで、経験から納得した話！
「親切は脳に効く」という本
こちらのブックレビューの記事を読みました。
一部引用させていただきます。
人に親切にすると
- 幸せになる
- 心臓と血管が強くなる
- 老化を遅らせる
- 人間関係がよくなる
- 周りの人も親切になる
という効果があるそうです。
このように親切が心と体、そして人間関係にいいのは、
親切によって脳内幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されるからだそうです。
最近の経験談
若い頃は人から親切にしてもらいと思うばかりでしたが。
いつ頃からか、こういうことを感じるようになっていました。
最近、職場でもそういうことが起こりました。
詳しくは書けませんが、ある人のハプニングにすぐ「大丈夫ですか？」
とかけ寄って対応しました。
仕事の範囲内で当たり前のことなんですが、（スルーする人もいるかもしれませんが。）その人に劇的な変化があったのです。
そのことがあって以来、笑顔で向こうから挨拶してくるようになったのです。
最初しばらくは挨拶しても帰って来ず、にらむような目つきで見られていました。
そのギャップがあったからこそ、うれしくて家に帰ってからも幸せな気持ちになれ
ました。
人間関係がよくなることは、本当に楽しくて幸せです。😊
これからも仕事や日常で、人を笑顔にしていきたいと思います。
人の笑顔を見られる幸せは、何とも言えない幸せなんですよね。
本を読んでいないのに記事だけで感想を書きましたが・・、
是非本を読んでみたいです。
置かれた場所で咲きなさい 渡辺和子
この本の中でも、挨拶に関する似たような話があります。
詳しい表現は忘れましたが。
挨拶が返って来ない人ほど、そういうことを求めている人なのだという
内容でした。
これは読んでみて、私の生きる道を教えてくれるような良い本でした。
読みやすくて心にスッと入って来る教科書のような本です。
心が豊かになりそうな気がしました。
人間関係で悩んでいる人にも、そうでない人にもお勧めの本です！
